９月３日になりました♪
人生折り返しを過ぎたぷちビッグダディ、これからの人生を色々考えながら過ごすことが多くなりました。
最も切実な問題は、やはり“健康”。
昔からあまり汗を掻かない体質で、それでも中高６年間軟式テニス部、大学時代も一時空手をやってたりして、それなりに身体を動かしていたんで、ガリガリではありませんが…まぁそれなりに普通の体型でした。
ところが。
上京して芸人で食っていくことを志すようになってからは…不規則な生活、偏りのある食事、そして運動不足という、確実に不健康まっしぐらな生活となって参りました。。。
身長１７５ｃｍ、体重１０８ｋｇ。
そう完全な…肥満。
これはイカンと声を掛けてくれたのが…この人。
サイコ・ル・シェイムのボーカル・DAISHI君（写真中央）。
DAISHI君、今年の４月にプライベートジムをオープンさせまして…そこで３ヶ月ほど身体を絞ってみてはどうか？という話を貰いました！
今日、行って来ました♪
プライベートジム。
専属トレーナー。
ボディメイク。
芸能人みたいやの！！
行って参りました、中目黒にあるプライベートジム・MIROさん。
まずはミーティング。
そこでざっくり私が如何に不摂生かを洗い出される。
そして最新の体組成計に乗り、私の身体を分析。
そこで衝撃の事実。
体重、１１４キロに増えとるやないかい！！！！！！！
あと体脂肪率が３０％オーバー（細かい数字忘れた）、BMIとか、身体の中の水分率など、あらゆるデータが弾き出される。
〔アカン、これはかなり危険な状態やわ。〕
そう思った瞬間、DAISHI君から…
「木曽さん、これ、かなり危険な状態ですわ！」
…言われた。。。
そして…ここからは私の専属トレーナーになってくれる店長の木下さんにバトンタッチ。
ここから約１時間、徹底的に身体をいじめ抜かれました。。。
明日、相当キツいやろなぁ。。。
目指すは理想のボディ、そんなこと言ってる場合やありません。
とにかく健康的な身体を作る！
白飯、ラーメンなんかはNG、でもお酒はOKなんですって、ヨシッ、これなら行けそう！
健康、健康、まずは健康。。。