みなさん、こんばんは！
帝国劇場でファーストキスがしたい♪
素敵な舞台女優を目指して修行中の音大生、吉村南美です。
私は毎週土曜日24時30分より、youtubeチャンネル『1000人TV』にて
【吉村南美・1000人TVのおやすみなさい ~1000人と寝たい聖女~】
を生配信しています。
本日は39回目の放送をお届けします！
先週は私の体調不良のため番組をお休みしてしまい、申し訳ありませんでした。
ご心配して下さった皆さん、ありがとうございました。
今週は先週の分も合わせて、二倍楽しい放送にできるように頑張りたいと思います！
よろしくお願いします。
24時30分になると、youtubeの1000TVのチャンネルと1000人TV公式WEBのトップにあるヴィジョンで生放送が始まります。
youtubeのページから見ることが出来るので、ぜひぜひお気軽に遊びに来てください！
さて、
この【1000人TVのおやすみなさい】とは
眠れない夜を過ごしている人たちと、
寝る前のひとときと、寝た後のお時間も楽しく一緒にすごしたい!
という目的の番組です。
当番組では、
私がコーナーを進めつつ雑談をしたり、
いろいろ食べてみたり、
途中で子守歌として歌を歌ったり、
段々眠くなったらおやすみなさいをして布団で寝て、
次の日起きておはようをするところまで、
放送しちゃいます！
ざっくり言うと、私が深夜までしゃべり倒してる番組です笑
そしてこの番組の私の目標は...
「1000人と一緒に寝ること！」
です!
1000人と寝たいとはどういう意味だ！？と思われるかもしれませんが、残念ながら変なことではなく･･･
番組の中で、私が寝るときに
「放送の同時視聴者数が1000人になること」
を目指しているのです！
しかし現実はまだ同時視聴者数10人、20人といった厳しい状況･･･
なので皆さん、ぜひぜひこの放送を拡散していただけたら嬉しいです！
勿論私も、みなさんが「もっとたくさんの人にこの番組を見てもらいたい！」と思ってもらえるような番組にできるよう、頑張ります！
そしてお布団の中でこの番組を見ていただきながら、みんなで一緒に眠りにつきましょ～♪
寝落ち大歓迎です！笑
さて、おやすみからおはようまでを生放送している当番組では、
な、な、なんと私の寝相姿も放送しちゃってます！
私が寝てる間に変な寝相をしてたら、スクショして頂いてそれをハッシュタグの
「#吉村南美」「＃寝相」
をつけてTwitterに載っけてシェアしちゃってほしいんです!
視聴者の方が上げてくれたお写真です↑
いつもありがとうございます♪
と、いうわけで、みなさんどしどし上げちゃってくださいね～！
また、当番組ではみなさんからのメール・応援メッセージを募集しています。
頂いたメールは番組内で紹介させていただきます！
今回のメールテーマは、
『夏を乗り切る暑さ対策』
です。
今日は少し涼しかったですが、まだ5月にも拘わらず「もう夏だな！」と感じる日が最近多いですね。
この前は暑くて、ついに自分の部屋のクーラーをつけてしまいました･･･。
年々厳しくなっていってる猛暑、これからやってくる夏本番の暑さをどう乗り切っていったらいいのか！？
皆さんのオススメの暑さ対策がありましたら、ぜひ教えてください！
私は真夏のあつ～い日には、朝に水風呂を張って入るのが好きです！
寝ている間にかいた汗もさっぱりできるし身体もクールダウンされるし、ちょっと贅沢される気分にもなれるのでオススメです♪
皆さんからのメッセージ、どしどしお待ちしております。
メールはこちらまで⇒【nama@1000tv.jp】
それでは、今回の番組コーナー内容をご紹介します！
〇『オープニングトーク』
オープニングトークでは
当番組がどんな番組なのかの紹介、
見に来てくださった方の出欠確認（今まで見に来て下さった方の名簿があるんです！笑）、
皆さんとおしゃべりしたり、私の近況報告などをしています！
〇『1000人TVの注目ブログべスト3』
こちらは、私が「昨日より今日はもっと×２！素敵」な情報満載のブログを勝手にピックアップして、私のベスト３を毎週ご紹介するコーナーです。
今回ご紹介させて頂くのは!
1つ目は『昨日より今日はもっと×２！素敵』BLOG（イケてる大人計画）より、住吉昇さんのこちらの記事
2つ目は、イケてる大人計画のブログを読者登録して下さっているブログ『へっぽこｋのおもちゃ箱』さんより、こちらの記事
3つ目はブログ『下りるために登るんさ。』さんより、こちらの記事
今回はこの３つの記事をご紹介します。お楽しみに！
〇『真夜中のつまみぐいラボ』
このコーナーは色々な食材を、色々な組み合わせやレシピで実験してみるお料理コーナーです！
皆さんのアイデアを受けて、番組タイトルを少し変えてみました！いかがでしょう？
出来上がったものは美味しかったり、（私の適当さが原因で）美味しくなかったりしますが、私とSTAFFの大さんでしっかり食レポしていきます！
今週挑戦するのは、コチラのレシピの「小松菜の塩辛炒め」です♪
こういう料理の時に欲しくなるものといえば･･･そう、お酒ですね！
ということで、今日は久々に晩酌タイムをしたいと思います。
記事にもあるようにビールが合う料理だと思うのですが、私がビールを飲めないので代わりにさっぱり爽やかにレモンサワーを飲みたいと思います。
皆さんもよかったら画面越しに一緒に晩酌しましょう～
今週も、美味しくできるよう頑張ります！
そして、酔っぱらってぐでぐでしちゃわないように頑張ります！
ぐでぐでが気になる方は、第36回のオンデマンドの1時間50分あたりをご覧ください（笑）
〇寝支度タイム
名前の通り、寝支度するタイム。
パジャマに着替えて部屋にもどってきて、のんびりしてます♪おしゃべりしたり柔軟したり筋トレしたり、寝るまでいろいろしてます。
〇子守唄のコーナー♪（各コーナーの合間に挟んでいきます）
私は素敵な舞台女優を目指し、大学ではミュージカルを学んでいて、歌うことが大好きです！
そこで、まだ修行中の身ではありますが、番組でも皆さんに歌を届けたい!ということで
毎回視聴者の皆さんに「私に子守唄として歌って欲しい歌」を募集しています。
今週の頂いたリクエストは申し訳ないことに、その場では歌えない（私がその曲を知らない）ことが多いのですが･･･
歌えるように練習しておきますので、皆様からのリクエストお待ちしております！
いつも色んなリクエストをありがとうございます。楽しく歌わせていただいています♪
歌のリクエストも、こちらのアドレス【nama@1000tv.jp】にてお待ちしております。
よろしくお願いします。
明日は8時起床の予定です！
この番組、見逃してしまった方のために1000人TVのチャンネルにてオンデマンドもあがっていますので是非♪
でもオンデマンドで上がっているのは【寝る前】までなので、寝た後が見たい方は是非！生放送を見にきてくださいね。
それでは、ここまで読んで下さり、ありがとうございました。
また後程、番組でみなさんとお会いできることを楽しみにしております！
ではでは〜
