『昨日より今日はもっと×2!素敵』 BLOG(イケてる大人計画)

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【木曽さんちゅうは“ぷちビッグダディ”】第966回「ぷちビッグダディは理想の“ぷちビッグダディ”を目指して」

9月3日になりました♪

 

 

人生折り返しを過ぎたぷちビッグダディ、これからの人生を色々考えながら過ごすことが多くなりました。

 

最も切実な問題は、やはり“健康”。

 

昔からあまり汗を掻かない体質で、それでも中高6年間軟式テニス部、大学時代も一時空手をやってたりして、それなりに身体を動かしていたんで、ガリガリではありませんが…まぁそれなりに普通の体型でした。

 

ところが。

 

上京して芸人で食っていくことを志すようになってからは…不規則な生活、偏りのある食事、そして運動不足という、確実に不健康まっしぐらな生活となって参りました。。。

 

身長175cm、体重108kg。

 

そう完全な…肥満。

 

これはイカンと声を掛けてくれたのが…この人。

 

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サイコ・ル・シェイムのボーカル・DAISHI君(写真中央)。

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DAISHI君、今年の4月にプライベートジムをオープンさせまして…そこで3ヶ月ほど身体を絞ってみてはどうか?という話を貰いました!

 

今日、行って来ました♪

 

プライベートジム。

 

専属トレーナー。

 

ボディメイク。

 

芸能人みたいやの!!

 

行って参りました、中目黒にあるプライベートジム・MIROさん。

miro-privategym.com

 

まずはミーティング。

 

そこでざっくり私が如何に不摂生かを洗い出される。

 

そして最新の体組成計に乗り、私の身体を分析。

 

そこで衝撃の事実。

 

体重、114キロに増えとるやないかい!!!!!!!

 

あと体脂肪率が30%オーバー(細かい数字忘れた)、BMIとか、身体の中の水分率など、あらゆるデータが弾き出される。

 

〔アカン、これはかなり危険な状態やわ。〕

 

そう思った瞬間、DAISHI君から…

 

「木曽さん、これ、かなり危険な状態ですわ!」

 

…言われた。。。

 

そして…ここからは私の専属トレーナーになってくれる店長の木下さんにバトンタッチ。

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ここから約1時間、徹底的に身体をいじめ抜かれました。。。

 

明日、相当キツいやろなぁ。。。

 

目指すは理想のボディ、そんなこと言ってる場合やありません。

 

とにかく健康的な身体を作る!

 

白飯、ラーメンなんかはNG、でもお酒はOKなんですって、ヨシッ、これなら行けそう!

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健康、健康、まずは健康。。。